黄山区:疫情下的未成年人心理健康教育
4月3日,区未成年人心理健康辅导中心、黄山一中心理咨询室与区心理协会一行来到清华园学校开展心理咨询辅导活动,与校方就疫情下学生心理健康教育工作深度交换意见,提出强化要求和创新工作建议。
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黄山一中朱建权老师为清华园学校四至九年级学生送上了一堂心理健康辅导讲座:《疫情之下如何调整心态》。讲座以广播会的形式进行,伴随“你听,春天来了”的音乐声,分科学认知、接纳情绪、调节行为三个部分进行。朱老师以同学们喜闻乐见授课方式,讲述了疫情之下为什么会产生负面情绪,引导同学们从叫停冗思、正念生活两方面去积极应对,要学会自我关怀、善待他人,善于摆脱痛苦和孤独,树立命运共同体的意识,以人性的光辉战胜疫情带来的困扰。?
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